慢性腰痛/ぎっくり腰

画像診断だけでは見えない、あなたの腰痛の真実とは？

「腰が痛い……」。そう感じて病院や整形外科を訪れる方は少なくありません。そこで行われるのが、レントゲンやMRIといった画像診断です。しかし、驚くべきことに、腰痛の実に85%は、こうした画像診断では原因が特定できないとされています。医学が進歩した現代において、これは一体どういうことなのでしょうか？
その答えはシンプルです。多くの医療機関では、腰の骨や神経ばかりに注目しているからです。しかし、私たちの治療院では、病院では見過ごされがちな「筋肉」や「筋膜」に焦点を当てることで、腰痛の根本原因にアプローチし、改善へと導きます。

腰痛の二つの顔：日常の習慣か、それとも疾患か？

腰痛の原因は大きく分けて二つ。一つは「日常の習慣」、そしてもう一つは「特定の疾患」です。
先ほど、腰痛の85%は画像診断で原因不明とお伝えしましたが、裏を返せば、15%の腰痛には明確な原因があるということです。この15%は、何らかの疾患が関与しているケースがほとんどです。
では、残りの「原因不明」とされる腰痛はどこから来るのでしょうか？ 実は、そのほとんどが、普段の生活習慣の中に潜んでいると考えられます。

腰痛を引き起こす主な疾患

もし、あなたの腰痛が次のいずれかの疾患によるものであれば、専門的な治療が必要です。

突然の腰痛に襲われた時、あるいは慢性的な腰痛に悩まされている時、「どうしたらいいんだろう？」と途方に暮れてしまう方も少なくありません。そこで、皆さんが疑問に感じるであろうポイントを分かりやすく解説します。

多くの腰痛が、病院の検査では「原因不明」とされます。しかし、長年腰痛に悩む方々を拝見していると、ある共通点が見えてきます。

腰痛の本当の原因は「筋肉と筋膜の緊張」にあり！

「腰痛のほとんどが日常の習慣からくる」とお伝えしましたが、身体のメカニズムから見ると、その中心には「筋肉や筋膜の過度な緊張」が深く関わっていると考えられます。
長時間同じ姿勢を取り続けたり、体が冷えたりすると腰痛のリスクが高まるのは、まさにこうした不良姿勢や冷えが、筋肉や筋膜を硬くし、柔軟性を失わせてしまうからなのです。

腰痛がある場合の対処法と、今日からできる予防法

では、実際に腰痛が起こってしまった時、どう対処すれば良いのでしょうか？ そして、そもそも腰痛にならないためには、どのような予防策があるのでしょうか？ 筋肉や骨の専門家が、具体的な対処法と予防法をわかりやすくお伝えします。

日常でできる腰痛の予防法

腰痛は、発症しないに越したことはありません。日々の生活でできる簡単な予防法を実践し、腰を守りましょう。